熊本市南区にある アクアドームくまもと のトレーニングジムを実際に利用してきました。
熊本市内にはいくつかトレーニング施設がありますが、アクアドームくまもとは
リーズナブルな料金で利用できる公営ジムとして人気の施設です。
この記事では、実際に利用して感じた
・ジムの雰囲気
・トレーニング設備
・利用方法
・良かった点・気になった点
などを、利用者目線で紹介します。
熊本でジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
※記載情報は変更になっている事がございます。
最新の情報は必ず公式ホームページでご確認の程お願い致します。
アクアドームくまもとのジム基本情報
施設名：アクアドームくまもと
👉施設情報ページ
所在地：熊本県熊本市南区
施設内容：トレーニングジム、プール、体育館など
駐車場：あり
場所は、正面玄関入って階段を上った先（２階）にあります。
尚、トレーニング用の室内シューズは忘れず持っていきましょう♪
ジムの雰囲気
実際にジムを利用してみると、
初心者でも利用しやすい落ち着いた雰囲気の施設だと感じました。
利用者の年齢層は比較的幅広く、
・学生
・社会人
・健康目的の利用者
など、さまざまな方がトレーニングを行っています。
公営施設ということもあり、
気軽に利用できる点も魅力の一つです。
トレーニング設備
アクアドームくまもとのジムには、基本的なトレーニングマシンが揃っています。
主な設備の例
・ランニングマシン
・エアロバイク
・筋力トレーニングマシン
・ダンベル
⇒一番奥のスペースにありました。
（大きな鏡もあります）
・ストレッチスペース
⇒バランスボールもありました
初心者の方でも使いやすいマシンが多く、
健康づくりや運動習慣をつけたい人にもおすすめです。
実際にトレーニングしてみた感想
今回、実際に次のようなトレーニングを行いました。
・ランニングマシン
⇒走った距離に応じて、消費カロリーが食べ物に換算され表示されるタイプでした。
（アメ１個、ソフトクリーム１個などなど）
勿論毎回固定の内容にはなりますが、やってみると結構楽しいですよ🏃
・筋力トレーニング
⇒背筋、腹筋、足の筋トレ器具等、一通り揃っていました。
・ストレッチ
施設内は清潔に保たれており、
マシンの状態も良く、安心して利用することができました。
また、スペースにも比較的余裕があり、
落ち着いてトレーニングできる環境だと感じました。
良かったポイント
実際に利用して感じた良い点はこちらです。
・利用料金が比較的安い（プリペイドカードが購入できます）
・基本的なトレーニング設備が揃っている
・駐車場が広く利用しやすい
・初心者でも入りやすい雰囲気
⇒お一人様も割と多いように見受けられました
気軽に運動したい方には、利用しやすい施設だと思います。
気になったポイント
利用する時間帯によっては、
混雑している場合もあるようです。
特に夕方以降は利用者が増えることがあるため、
ゆっくりトレーニングしたい場合は
比較的空いている時間帯を選ぶのがおすすめです。
器具数は、少なめと感じました。
10～15人も同時に稼働したらほぼいっぱいになるイメージです。
⇒譲り合って使いましょう♪
最後は
ちゃんとシャワー設備もあります、
シャワーを浴びて大満足で帰りました🚿
こんな人におすすめ
アクアドームくまもとのジムは、次のような方におすすめです。
・熊本市内で気軽にジムを利用したい人
・運動不足を解消したい人
・リーズナブルにトレーニングを始めたい人
・初心者でも通いやすいジムを探している人
まとめ
アクアドームくまもとのトレーニングジムは、
・料金が比較的安い
・初心者でも利用しやすい
・基本的な設備が整っている
といった点が魅力の施設です。
熊本市内でトレーニングできる施設を探している方は、
一度利用してみてはいかがでしょうか。
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